Giocare con misura, o fermarsi in tempo

Solo dai 18 anni, e mai per necessità

Il gioco con vincite in denaro è vietato ai minori di 18 anni. Chi non ha compiuto la maggiore età non deve registrarsi, e chi vive con un minore dovrebbe tenere dispositivi e carte di pagamento fuori dalla sua portata.

Il gioco è intrattenimento a pagamento, come un biglietto per il cinema: il costo è certo, il ritorno no. Nessuna strategia, nessun sistema e nessun operatore può garantire una vincita, e su queste pagine non troverai mai promesse di questo tipo. Non giocare per recuperare una perdita, per pagare una spesa o perché ti senti solo.

Segnali di gioco problematico

Il problema raramente arriva di colpo. Fai attenzione se ti riconosci in uno o più di questi comportamenti:

• giochi più a lungo o con importi più alti di quanto avevi deciso;
• rincorri le perdite, cioè rigiochi subito per rifarti;
• nascondi a familiari o amici quanto tempo e denaro dedichi al gioco;
• usi soldi destinati ad affitto, bollette o spesa;
• senti irritazione o ansia quando provi a smettere;
• trascuri lavoro, studio o relazioni per giocare.

Se ne riconosci anche solo uno, è un buon momento per fermarti e parlarne con qualcuno di cui ti fidi.

Limiti di deposito e autoesclusione

La maggior parte degli operatori mette a disposizione, nell'area personale del proprio account, strumenti per tenere il gioco sotto controllo. Non dipendono da questo sito: si attivano direttamente sull'account dell'operatore, di solito nelle sezioni dedicate al gioco responsabile o alle impostazioni.

• Limite di deposito: fissa un tetto giornaliero, settimanale o mensile e non superarlo. Scegli la cifra prima di giocare, a mente fredda.
• Limite di tempo: imposta un avviso dopo un certo numero di minuti e chiudi la sessione quando suona.
• Pausa: sospendi l'account per qualche giorno o settimana.
• Autoesclusione: blocca l'accesso per un periodo lungo o indefinito.

Prima di registrarti, controlla che questi strumenti esistano e siano facili da trovare. Se non li trovi, prendilo come un cattivo segnale.

Dove chiedere aiuto

In Italia puoi chiamare il Telefono Verde 800 558 822, il servizio gratuito e anonimo dell'Istituto Superiore di Sanità dedicato al gioco d'azzardo. Risponde dal lunedì al venerdì, dalle 10 alle 16.

Parlare con un operatore non ti impegna a nulla: puoi chiedere un'informazione, sfogarti o capire a quale servizio del territorio rivolgerti. Puoi anche coinvolgere il medico di base o una persona di famiglia. Chiedere aiuto presto rende tutto più semplice.

Nessuna pagina di questo sito ti invita a giocare di più o a depositare di più. Se stai leggendo perché sei preoccupato per te o per un familiare, il passo giusto è il più semplice: fermati oggi, non domani.